Biomecánica del ciclismo
en Vitoria-Gasteiz
¿Qué es la biomecánica para el ciclismo?
La biomecánica para el ciclismo es un estudio del movimiento del ciclista para la mejora de su rendimiento y la prevención o tratamiento de lesiones relacionadas con la práctica del ciclismo.
Dividimos el estudio en tres partes:
Entrevista y valoración del ciclista
Ajuste de calas
Valoración dinámica, análisis de presiones del sillín y toma de medidas.
¿En qué puede ayudar al ciclista el estudio biomecánico?
- Prevención de lesiones
- Mejora del rendimiento
- Dolor cervical y lumbar
- Hormigueos en manos y pies
- Problemas relacionados con el sillín (dolor, hormigueo en suelo pélvico)
- Elección de componentes (sillín, potencia, manillar)
¿Cómo realizamos tu estudio biomecánico paso a paso?
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La primera parte del estudio consiste en una entrevista personal, en la que se obtienen datos relacionados con la historia clínica, motivo por el que se hace el estudio, experiencia y objetivos del ciclista.
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En segundo lugar se hace una valoración física y funcional para detectar alteraciones que puedan relacionarse con la aparición de problemas al practicar el ciclismo.
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Tras el examen físico y gracias a la información extraída del mismo, se hace el ajuste de calas.
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Una vez realizado todo lo anterior, el ciclista se sube a la bici y se hace una primera evaluación visual de la postura y técnica de pedaleo para sacar una idea inicial.
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Se realiza una grabación con el equipo 3D y se interpretan los datos para modificar los parámetros de la bici. Este proceso se repite tantas veces como sea necesario hasta encontrar la postura adecuada.
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En caso de ser necesario, se realiza el análisis de presiones del sillín.
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El estudio finaliza con la toma de medidas de la bicicleta.
¿Con que realizamos tu estudio biomecánico?
En Centro de fisioterrapia Eskuekin, trabajamos con STT SYSTEMS, la mejor tecnología del mercado en análisis del movimiento y utilizada por muchos equipos UCI.
También contamos con el sistema de medición de presiones del sillín WIVA, que permite valorar cómo se sienta el ciclista y cómo influyen los cambios realizados en el ajuste de la bici en su posición.
Se trata de una herramienta muy útil en ciclistas con problemas de dolor y adormecimientos en la región del suelo pélvico y glútea.
El estudio biomecánico se hace en una sola sesión, pero en ocasiones es necesario hacer un reajuste.
Beneficios que se obtienen tras un estudio de biomecánica para el ciclista
Previene lesiones
Asegurar una buena posición antes de que aparezca el problema.
Evita dolencias
Eliminación de síntomas relacionados con un mal ajuste de la bici.
Mejora el rendimiento
Una buena transferencia de la fuerza al pedal y reducción de la resistencia aerodinámica.
Sensación de confort
Mejora de la comodidad durante las salidas.
Retrasa la fatiga
Una buena posición en la bicicleta ayudará a retrasar la aparición de la fatiga.
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